Sanator - Suvi Hemmo
Yksilötapaamiset
Yksilöterapiaa tarvitaan silloin, kun elämässä on tapahtunut vaikeita asioita, joiden yli pääseminen yksin ajatellen on vaikeaa tai tunteet ovat lukkiutuneet ja mieli järkkynyt. Tulosyyt ovat yhtä moninaiset kuin ihmiset.
Terapiassa katselemme säröjä ja rikkoutuneisuutta itsessämme ja toisissa, sillä ihminen särkyy elämän kolhuissa, jokainen meistä.
Terapia on hieman kuin Kintsugi- taidetta, jossa mennyttä ei häivytetä tai pyyhitä pois, sillä mitä tavallisin ja arkisin savityö muuttuu särkymisen jälkeen taiteeksi.
Viitekehykseni sisältää integroivasti psykodynaamisen, syvyyspsykologisen (Jungilainen) sekä narratiivisia elementtejä, joita liitän luovaan mentalisaatioon (taide ja musiikki).
.
Agora terapiaryhmät
Ryhmissä käsitellään elämäntarinoita, vaikeita kokemuksia menneisyydestä, unia sekä esiin nousevia tunteita. Usein käsitellään myös jäsenten käsityksiä itsestään. Ryhmän jäseniltä voi saada tukea ja toisaalta myös vaihtoehtoisia näkemyksiä. Ryhmät toimivat vaitiolovelvollisina, jotta arkaluontoisiakin tapahtumia ja traumoja voi käsitellä. Ryhmässä on 6-8 osallistujaa.
Ryhmässä jätämme haarniskamme ja kohtaamme itsemme ja toisemme.
- ryhmäläiset kertovat ajatuksistaan ja siitä, mitä toisten kertoma herättää
- tutkitaan, mitä toiveita, oletuksia ja muistoja vaikuttaa kokemukseesi ja tapaasi olla toisten kanssa
- peilataan omaa kokemusta
- löydetään uusia tapoja ajatella ja olla vuorovaikutuksessa
- kokeillaan turvallisesti terapian myötä vahvistuvia uusia puolia itsestä
- Ryhmissä käydään läpi psykofyysistä tunneilmaisua.
.
Minusta
Tarinani alkoi yksinkertaisesta ajatuksesta, jota ruokki syvä kiinnostus ja myötätunto ihmisyyteen. Työskenneltyäni eri sairaanhoidon aloilla kliinisellä, psykiatrisella ja saattohoidon puolella minua kutsui halu omistautua vierellä kulkijaksi ja kuuntelijaksi. En koskaan neuvo, mutta voin herätellä toista kysymyksillä. Lähestymistapa perustuu rehellisyyteen ja luottamukseen turvallisessa ympäristössä terapiahuoneella Lapinlahden sairaalassa.
Usein kysytyt kysymykset
Palautetta
“ terapia on muuttanut elämäni. Pelkäsin ennen hiljaisuutta mutta terapiassa ei tarvinnut turhaan puhua, hiljaiuus oli puhetta. Suosittelen lämpimästi!”
Anni V
"Kurssin vetäjä Suvi oli parasta ja tietysti toiset ryhmäläiset. Kurssilla parasta oli kaikki. Ihanaa oli, miten vetäjä, Suvi, loi turvallisen ja välittävän ilmapiirin." Eroseminaarin palaute
"Ihan paras asia tälle vuodelle. Viisaampana ja vahvempana eteen päin. Suvi oli parasta, hänen asiantuntevuus, herkkyys ja viisaus." Sanni
Ota yhteyttä
Pienikin olento voi olla hyvin rohkea
Sijainti
Sanator
Lapinlahden sairaala
Helsinki, Suomi
Sanator
Terapiahuone Sanator on Helsingin Lapinlahden sairaalassa.
Terapiasuuntaukseni on Integratiivinen, IPI Intergrative Institute.
En edusta perinteistä koulukuntaa, sillä jokainen meistä on ainutlaatuinen kokonaisuus.
Jokaisen ihmisen sisällä asuu tuntemattomia sanoja ja jokaisessa hetkessä asuu ikuisuus.Kanssani sinun ei tarvitse ponnistella tai puhua, terapiassa tulet hyväksytyksi ja vapauden hengittää.
Olen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitaja 2007 -2014 . Saattohoidon (Palliatiivinen sairaanhoito) erikoistumisen jälkeen olen tutustunut saattohoidon muotoihin INELDAN (end of life doula) koulutuksessa.
Syvyyspsykologian (Jungilainen psykoanalyytikko) sekä IPI Psychedelic-Assisted Therapy Training opinnot meneillään Experiential Training Institute B.V:ssä.
Tarjoan yksilöterapiaa sekä Agora ryhmiä, rauhoittavat ryhmätapaamiset auttavat kiirettömästi kohtaamaan itsemme ja toisemme.
Uskon ihmisen mieleen. Uudemmat terapeuttiset suuntaukset antavat tilaisuuden sukeltaa kokemukseen tutkimalla syvästi mieltä, kehoa ja henkeä.
Aika kohtaamiselle lähtee hyväksyvästä katseesta.
.
”Me emme näe maailmaa sellaisena kuin se on, vaan sellaisena kuin me olemme.”