Vältä yleistyksiä mielenterveyden vuoksi
Ajatushautomo
Tervetuloa Sanatorin Ajatushautomo Tässä osiossa pureudutaan haitallisiin ajatusmalleihin ja mietimme ratkaisuja mielenterveyden tukemiseen.Yleistyksillä on tapana vääristää todellisuutta ja luoda turhia paineita mielen hyvinvoinnille. Siksi on tärkeää tiedostaa nämä haitalliset ajatusmallit ja työstää niitä terapiassa.
Keittiöpsykiatria naistenlehdissä
Usein naistenlehdet ja some tarjoavat pinnallisia neuvoja mielenterveydestä ilman syvällistä ymmärrystä. Täällä Sanator ei tarjoa yksinkertaistettua totuutta joka sopii kaikille vaan yksilöllistä terapiaa jokaisen uniikkiin tarpeeseen.
Kuuntele järkeä terapiassa
Terapiassa keskitymme tarpeisiin ja tunteisiin, luoden turvallisen tilan avoimelle ja rehelliselle vuorovaikutukselle. Kuuntelemalla sekä sydäntämme että järkeämme, voimme yhdessä tutkia ja tukea mielen hyvinvointia.
Lisää tekstiä napsauttamalla tästä.
Lisää tekstiä napsauttamalla tästä.
Ota yhteyttä
.